地黒だけど冬から日焼け止め塗ったり洗顔から保湿まで美白美容液のオススメ効果ラインで揃えたりして少しはマシになった気がしている縄跳びは数えるのしんどいから20分とか時間決めてる！前飛び後ろ飛び二重跳びを適当に音楽かけながらやっててサビだけテンポあげたりしてるよ